أخطاء شائعة في العناية بالأظافر تجنبيها الآن!
 |
| Common nail care mistakes to avoid now! |
العناية بالأظافر ليست مجرد مسألة جمالية، بل هي جزء أساسي من الصحة العامة. ومع ذلك، هناك العديد من الأخطاء الشائعة التي قد تضر بأظافرك بدلًا من تحسينها. إليكِ أبرز الأخطاء التي يجب عليكِ تجنبها للحفاظ على أظافر قوية وصحية وجميلة:
1. قضم الأظافر أو الجلد المحيط بها
يُعد قضم الأظافر من العادات السيئة التي تؤدي إلى ضعف الأظافر وتكسرها بسهولة، كما أنه قد يسبب التهابات مؤلمة في الجلد المحيط بالأظافر. إذا كنتِ تعانين من هذه العادة، حاولي استخدام طلاء أظافر مرّ المذاق أو اشغلي يديكِ بشيء آخر.
2. استخدام أدوات غير نظيفة
عدم تنظيف مقص الأظافر، المبرد، ودافعات الجلد الميت قد يؤدي إلى انتقال الجراثيم والإصابة بالعدوى. تأكدي من تعقيم الأدوات بعد كل استخدام بمطهر مناسب.
3. قص الجلد الزائد حول الأظافر بشكل مفرط
يعتقد البعض أن إزالة الجلد المحيط بالأظافر يمنحها مظهرًا أجمل، لكن الحقيقة أن هذا الجلد يحمي الأظافر من البكتيريا والفطريات. بدلًا من قصه، استخدمي زيتًا مرطبًا وادفعيه برفق باستخدام أداة خشبية.
4. الإفراط في برد الأظافر بطريقة خاطئة
برد الأظافر بحركات ذهابًا وإيابًا يضعفها ويؤدي إلى تقصفها. استخدمي المبرد في اتجاه واحد فقط، ويفضل أن يكون زجاجيًا لأنه أقل ضررًا على الأظافر من المبارد المعدنية.
5. استخدام طلاء أظافر رديء الجودة
بعض أنواع طلاء الأظافر تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل الفورمالديهايد والتولوين، والتي قد تسبب ضعف الأظافر وتغير لونها. اختاري أنواعًا خالية من هذه المواد للحفاظ على صحة أظافرك.
6. إزالة طلاء الأظافر بطريقة خاطئة
تقشير الطلاء بالأظافر أو استخدام الأسيتون بكثرة قد يؤدي إلى جفاف الأظافر وضعفها. استخدمي مزيل طلاء خالٍ من الأسيتون أو استخدمي زيوت طبيعية لترطيب الأظافر بعد إزالة الطلاء.
7. تعريض الأظافر للماء والمنظفات لفترات طويلة
الماء والصابون القاسي يمكن أن يؤديان إلى ضعف الأظافر وجفافها. احرصي على ارتداء قفازات عند غسل الصحون أو استخدام مواد التنظيف القوية.
8. عدم ترطيب الأظافر بانتظام
كما تحتاج البشرة للترطيب، تحتاج الأظافر أيضًا إلى العناية. استخدمي زيت اللوز، زيت جوز الهند، أو كريم مرطب خاص بالأظافر للحفاظ على قوتها ومرونتها.
9. استخدام الأظافر كأداة
فتح العلب المعدنية، كشط الملصقات، أو محاولة فك الأشياء بأظافرك يعرضها للكسر بسهولة. استخدمي الأدوات المناسبة بدلًا من أظافرك لحمايتها من التلف.
10. عدم تناول غذاء متوازن
الأظافر تحتاج إلى تغذية جيدة مثل أي جزء آخر من الجسم. احرصي على تناول أطعمة غنية بالبروتين، البيوتين، الحديد، والزنك للحفاظ على أظافر قوية وصحية.
الخلاصة
تجنب هذه الأخطاء الشائعة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحة وجمال أظافرك. احرصي على العناية بها بطرق صحيحة، واستخدمي منتجات مناسبة، واتّبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا لتحصلي على أظافر قوية ولامعة طوال الوقت! 💅✨
تعليقات